SPREEKSTART-traject

Beschrijving van de dienst

Knikkende knieën, angstzweet, droge mond of een trillende stem als je ‘een woordje moet zeggen’? Vermijd je zulke momenten liever, zelfs als dat ten koste gaat van wat je eigenlijk wil? Of vind je gewoon de durf niet om tijdens een vergadering je stem te laten horen? Hoe fijn zou het zijn om die spreekangst in te ruilen voor een gezonde portie spreekdurf? Tijdens SPREEKSTART creëer ik een veilig en warm kader waarin we met een klein groepje ‘lotgenoten’ aan de slag gaan. Geen bruuske confrontaties, wel laagdrempelige oefeningen waarmee je stap voor stap ervaart dat spreken voor anderen ook anders kan. We werken heel praktisch aan wat jij nodig hebt: omgaan met spanning, steviger staan, je stem gebruiken, je gedachten helder verwoorden en vooral: durven spreken wanneer je iets te zeggen hebt. SPREEKSTART is een traject met: 1 dagworkshop van 9.30 tot 16.30, inclusief lichte lunch 1 individuele coachingssessie reminders en oefeningen tussen de sessies 1 avondworkshop van 19.30 tot 22.00 een kleine groep van minimum 3 en maximum 6 deelnemers SPREEKSTART is er niet alleen voor wie presentaties uit de weg gaat. Misschien wil je minder stress ervaren wanneer alle ogen op jou gericht zijn. Misschien liep je ooit een spreektrauma('tje) op. Of misschien wil je gewoon assertiever worden en makkelijker je plaats innemen in een groep. Je hoeft geen podiumbeest te worden. Je mag gewoon leren spreken met meer rust, vertrouwen en durf. Prijs: €495 voor het volledige traject. Annuleringsbeleid : Tot 14 dagen voor de start: 100% tegoed voor een andere SPREEKSTART of opleiding binnen het jaar. Binnen 14 dagen: 50% tegoed. Vanaf de start van het traject / niet opdagen: geen tegoed.